Jahe untuk diet yang sehat

Ginger (Jahe)
Tanaman yang akarnya sering digunakan sebagai rempahan makanan dan obat tradisional di berbagai negara asia. Jahe berasal dari negara cina, yang kemudian menyebar ke daerah lainĀ  di asia termasuk indonesia. Namun, jahe bukan hanya bermanfaat bagi penyedap masakan, Karena jahe juga bisa digunakan sebagai obat-obatan .

Jahe memiliki banyak manfaat bagi kesehatan tubuh. Jahe juga mampu menghangatkan tubuh yang sangat baikĀ  untuk di konsumsi jika teratur.

Fakta tentang Jahe:
1. Jahe dapat melawan sel-sel kanker ovarium yang jauh lebih aman dari pada melakukan kemoterapi atau obat kimia lainnya.
2. Kandungan dalam jahe mampu menghilangkam rasa sakit dan bengkak pada otot.
3. Mengunyah jahe sebelum makan dapat meningkatkan nafsu makan
4. Segelas air jahe di pagi hari dapat membersihkan darah
5. Daun jahe juga berkhasiat , sebagai obat kompres pada sakit kepala dan dapat dipercikan ke wajah orang yang sedang menggigil.

Manfaat jahe:

1. Mengobati migrain/sakit kepala
2. Menghangatkan tubuh
3. Penghilang rasa mual
4. Sebagai pereda dan sakit nyeri
5. Menurunkan berat badan
6. Sebagai pengendali diabetes
7. Melancarkan peredaran darah
8. Mengatasi gangguan pencernaan
9. Mencegah kanker
10. Menambah nafsu makan
11. Membantu meredakan asma (manfaat utama)
12. Mengurangi alergi
13. Mengurangi dehidrasi
14. Bagus untuk ibu hamil
15. Menghilangkan perut kembung
16. Meredakan asam lambung
17. Meredakan sakit gigi
18. Meredakan pusing
19. Mengurangi nyeri menstruasi

[aai]

Be the first to comment

Leave a Reply

Alamat email Anda tidak akan dipublikasikan.


*